Feb 9, 2023

Mengapa saat melakukan guling ke depan atau belakang tubuhmu tidak bisa bergulir lurus

Answer

Karena ada banyak faktor yang berkontribusi pada gerakan guling depan atau belakang, seperti kelenturan, keseimbangan tubuh, kesehatan dan stamin, daya dorong, posisi tumpuan tangan, dan ketepatan cara melakukan gerakan. Jika salah satu atau lebih komponen tersebut tidak diterapkan dengan benar, tubuh Anda mungkin tidak akan bisa bergulir lurus[2]. Selain itu, karena tubuh merupakan sistem yang kompleks, gerakannya mungkin tidak bisa diperkirakan dengan tepat dan gerakan yang direncanakan tidak selalu terjadi dengan benar[8].