Mengapa kita membutuhkan makanan dan minuman

Answer

Kita membutuhkan makanan dan minuman untuk banyak alasan, terutama untuk kesehatan[1]. Makanan menyediakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita, sementara minuman menyediakan cairan penting yang dibutuhkan untuk didistribusikan ke seluruh tubuh[5]. Makanan dan minuman juga digunakan untuk mendukung kesehatan jangka panjang[9].

Pasokan gizi yang tepat dapat memberikan nutrisi yang dibutuhkan untuk memastikan tubuh kita berfungsi dengan baik[8]. Obat-obatan dan suplemen juga dapat membantu mendukung kesehatan jika mereka digunakan dengan benar dan yang paling penting, makanan dan minuman sehat juga bisa membantu menyediakan lingkungan kesehatan yang diperlukan untuk meningkatkan performa kognitif dan mengurangi risiko penyakit[9]. Pasokan gizi yang tepat juga dapat membantu memperbaiki sistem imun tubuh dan mengurangi risiko kerusakan jaringan[9].

Diet juga bisa membantu mengurangi kadar lemak dalam tubuh yang bisa mengatasi masalah kesehatan jangka panjang yang berhubungan dengan jantung[8]. Dengan banyak makanan yang bervariasi, kita juga dapat mengambil manfaat dari berbagai jenis bahan makanan untuk memberikan sumber vitamin yang diperlukan untuk kesehatan yang optimal[8]. Makanan dan minuman juga bisa digunakan untuk melawan stres dan tetap fit[1].

Makanan dan minuman memiliki berbagai peluang untuk meningkatkan kualitas hidup kita dan merawat kesehatan jangka panjang dengan memastikan bahwa kita mendapatkan nutrisi yang tepat[8].

Websites

1. https://www.astronauts.id/blog/alasan-mengapa-kita-membutuhkan-makanan-dan-minuman/
2. https://kabarjoglosemar.pikiran-rakyat.com/pendidikan/pr-733751643/mengapa-kita-membutuhkan-makanan-dan-minuman-kunci-jawaban-sd-kelas-3-tema-6-halaman-23
3. https://kumparan.com/berita-update/10-alasan-mengapa-kita-membutuhkan-makanan-dan-minuman-1wPcxF08m84
4. https://brainly.co.id/tugas/21436260
5. https://newsmaker.tribunnews.com/2021/02/12/kunci-jawaban-tema-6-kelas-3-sd-halaman-23-24-26-27-30-mengapa-kita-membutuhkan-makanan-dan-minuman?page=all
6. https://sumsel.tribunnews.com/2022/01/18/mengapa-kita-membutuhkan-makanan-dan-minuman-kunci-jawaban-tema-6-kelas-3-sd-halaman-23-subtema-1
7. https://portalpekalongan.pikiran-rakyat.com/nasional/pr-1913514820/kunci-jawaban-tema-6-kelas-3-halaman-23-24-27-mengapa-kita-membutuhkan-makanan-dan-minuman
8. https://id.wikipedia.org/wiki/Makanan
9. https://padang.tribunnews.com/2021/01/23/mengapa-kita-membutuhkan-makanan-dan-minuman

Relevant Images

Below are images relevant to your question